Sensibilidad dentinaria
“Hiperestesia dentinaria” ¿Te duelen los dientes como una corriente
eléctrica, cuando bebes algo frío, o al cepillarte?. Puede que tengas
Sensibilidad Dentinaria. Un problema que afecta a 1 de cada 3 adultos.
¿Qué es la Sensibilidad Dentinaria o Hiperestesia?
Hiper: mucho más, más que.
Stesia:
sentir dolor, sensación, tacto. An-stesia : no sentir, no doler, no
percibir.Ya sé, ésto te aburre, pero el saber te hace menos burro. Sigue
leyendo
Es una sensación dolorosa, como un calambrazo, una corriente
eléctrica, que se percibe en los dientes, y que dura de dos a
cinco segundos. Si dura más de cinco segundos,
no es sensibilidad dentinaria, y por lo tanto cambia el tratamiento.
El dolor no es espontáneo, no surge de repente, porque sí. El dolor
es provocado, viene y se va en cinco segundos o menos. Pero es intenso.
Es agudo. Te sorprende de golpe.
Es provocado al comer algo dulce y pegajoso,(chocolate,caramelo
blando) al beber o comer algo frío y no tan frío, al cepillarse, al
enjuagarse, al morder un helado, al beber algo muy caliente. Incluso al
respirar por la boca en invierno. Pero se va en cuanto quitamos el
estímulo. No se queda.
¿Porqué duelen los dientes?
Los dientes no son de piedra. Aunque algunos los tratan como si lo
fueran. El diente es un órgano vivo, integrado por la pulpa dental y la
dentina que la cubre. Formando un Sistema Pulpo-Dentinario. La Pulpa
contiene terminaciones nerviosas muy sensibles, pero sólo al dolor. Los
dientes no sienten frío ni calor. Sólo saben de dolor y presión, nada
más.

Dibujo de la estructura interna de un primer molar inferior

Foto de un auténtico molar superior humano, cortado longitudinalmente, para que veas la realidad por dentro.
De la pulpa (que está en el centro del diente, como la médula en los
huesos) salen miles y miles de conductillos dentinarios, que atraviesan
la dentina y llegan hasta el esmalte. Pero sin atravesarlo, .En el
esmalte no hay nervios, y por lo tanto el esmalte es insensible. Es como
las uñas, como el pelo. Tiene el mismo origen embrionario.
Lo que duele, no es el “esmalte”, sino la “dentina”, que transmite el
estímulo a la pulpa dental (el famoso “nervio” que se “mata” cuando se
hace una endodoncia, y a veces no muere, y hay que volver a matarlo. Es
duro de pelar. Esto es broma)
La dentina está recubierta por esmalte en toda la corona .La corona
es la parte del diente que tú puedes ver en tu boca. Todo lo que ves de
un diente en tu boca es esmalte de la corona. Pero si gastamos el
esmalte, debajo encontramos la dentina. Y ésta dentina, está atravesada
por miles de conductillos microscópicos que alojan terminaciones
nerviosas que llegan a la pulpa ( la que duele). Hay 65.000 conductillos
dentinarios por milímetro cuadrado de superficie dental.

Conductillos
dentinarios: Atravesados por las prolongaciones nerviosas de la pulpa
dental. Microfotografía coloreada, para apreciar el submundo de tu
diente; la dentina.

Dibujo esquemático de un molar inferior.

Foto
Canino superior. La RAÍZ está recubierta por CEMENTO, 0.1 mm en el
cuello y hasta 2 mm. en la punta de la raíz.(ÁPICE).La CORONA está
recubierta por el ESMALTE

Foto corte longitudinal del mismo diente. Estructura interna.Pincha sobre las fotos para mayor aumento.

Foto
del mismo diente. Fue coloreado para ver: RAIZ, CORONA. La cintura es
el CUELLO. En el centro, en rojo, la PULPA DENTAL. Rodeando toda la
pulpa está la DENTINA.

1º
molar superior humano con 3 raíces.Corte longitudinal, puede apreciarse
en la corona, la estructura cristalina del ESMALTE, que cubre el diente
formando 2 cúspides puntiagudas.

El
mismo molar coloreado para ver: 3 Raíces. En la raíz de la izquierda,
se ve la longitud completa de un conducto que sale de la Cámara
Pulpar-en el centro en rojo-. La cámara tiene dos puntas llamadas
“cuernos pulpares”

Otro
molar superior. En la raíz de la derecha se aprecia la longitud
completa del conducto radicular,en rojo fuerte. Todo lo demás que se ve
en rojo es DENTINA. En la corona, abajo, lo blanco, es ESMALTE
Compréndase la dificultad que tiene el Dentista para limpiar estos 3
conductos, siendo delgados,calcificados y curvos,cuando tiene que hacer
una Endodoncia.
Si eres muy, muy joven o niño, seguro que no tienes sensibilidad
dentinaria, y no estás leyendo ésto. Y quizás seas de los que usas las
muelas como si fueran de granito. Total, las tengo sanas, fuertes, son
duras y no me molestan nada.
Con el tiempo las encías se van encogiendo un poco mas. El cuello del
diente queda al descubierto. El esmalte se termina. Empieza a aparecer
0.5 o 0.7 mm de raíz al descubierto. Es una zona sin esmalte, en el
cuello del diente, al ras de la encía. Esa zona es el límite entre
“corona dental” y “raíz”. Al límite, se le llama “cuello”.
En el cuello, no hay esmalte. En la raíz no hay esmalte. La raíz está
rodeada de una estructura llamada “cemento “, que mide de 0,5 mm. a
micrómetros ( 1 milésima de mm.) de espesor. Cuando los cuellos quedan
al descubierto, aparece el “cemento” y si este se gasta, aparece la
“dentina”. La dentina es la que duele. Por eso se llama sensibilidad
dentinaria, por la dentina, no por el diente.
Los conductillos dentinarios quedan al descubierto y su boca de
salida al exterior está abierta. Los estímulos dolorosos se transmiten
directamente al centro del diente, a la pulpa dental. Cada conductillo
dentinario mide una media de 0.5 a 2 micrómetros de diámetro. Un
micrómetro o micrón es la milésima parte de un milímetro.

Cuellos
con desgaste. Cuanto más sobresale el diente, más lo gastas al cepillar
en horizontal. Hace efecto serrucho. Hay que cepillar en vertical para
minimizar el daño.
¿Porqué se gastan los cuellos dentarios?
Porqué se retraen las encías, es tema de otro capítulo. Pero ¿porqué
se gastan los cuellos? es muy importante saberlo, para curar el problema
de la sensibilidad dentinaria y sobre todo para saber cómo prevenirlo,
que es lo realmente importante.
Se gastan por usar incorrectas técnicas de cepillado
La técnica es sencillísima, tanto que todos creen que saben
cepillarse. Pero la realidad es que nadie nace sabiendo. Hay técnicas
correctas y técnicas inútiles e incluso perjudiciales. La técnica se
aprende. La técnica se enseña. La técnica mejora con la práctica. La
técnica requiere querer aprender y que tu dentista te la quiera enseñar.
Pero enseñar en forma práctica, demostrando cómo se hace, con el
cepillo puesto en tu boca, no con un fantoma o con un dibujo. Enseñar
implica: explicar, mostrar, demostrar, practicar, evaluar.
Se gastan por usar cepillos dentales de dudosa calidad
Están los que piensan -como es lógico- que el cepillo duro limpia
mejor. Pues no. El cepillo tiene que ser suave y cambiarlo cada 2 o 3
meses. …¡ ” es que el suave no me dura nada, se me gasta enseguida”!…
Tiene que durar 2 meses. Si dura 15 o 20 días, es que estás cepillando
demasiado fuerte y te gastas los dientes, sin conseguir tener la boca
realmente limpia. Es maña, no fuerza.
El cepillo dental, no es para cepillarse los dientes solamente. Te lo
repito, no es para cepillarse los dientes: es para cepillarse la encía.
Si te sabes cepillar correctamente la encía, sin darte cuenta y sin
querer, también limpiarás los dientes; y no al revés.
Los cepillos del supermercado son los peores. Aunque sí sirven para
fregarse los talones de los pies, o en arqueología para limpiar el polvo
de lo que van desenterrando.
Los cepillos que anuncian en TV no son los mejores del mercado. Son
los que más se venden. Los dientes se gastan y las encías son delicadas.
Usemos un cepillo de calidad para una boca de calidad. Tú boca. El
cepillo se gasta, pero se compra otro nuevo. La boca es siempre la
misma. No la gastes.
Hay en España, 2 o 3 marcas de cepillos recomendables. Yo uso “VITIS”
Suave – porque yo lo valgo-. Nunca el duro (el duro lo fabrican para
vendérselo a la gente que no sabe lo que hace, pero hay que vendérselo).
Si eres joven y con una buena boca, puedes usar el Medio. Yo también lo
hacía, hasta que tuve que cambiar al suave. Los eléctricos van muy bien
si son buenos.
Se gastan por usar dentífricos de calidad discutible: Las pastas dentales son como los
shampoos, hay cientos, y el mío es el que más me gusta. Sólo te
quiero decir una cosa: Si tienes Sensibilidad Dentinaria, es posible que
tengas que cambiar de dentífrico. No voy a recomendarte ninguno, pero
busca uno que sea para dientes sensibles, y no lo cambies por el que
estabas usando antes si la sensibilidad desapareció; porque volverá a
aparecer.
Hay muchas cremas dentales buenas en la farmacia. Son mas caras, pero
son mejores. En el supermercado casi todas son regulares o “malitas”
Se gastan por rechinar los dientes durmiendo (bruxismo)
Ya sé, tu no rechinas los dientes. Pues mucha gente lo hace,
durmiendo o durante el día. Pero tú no. Para saberlo hay que ir al
dentista.
Las personas que aprietan y friccionan las muelas, tienen mas
posibilidades de que se le gasten los cuellos dentales. Pero no siempre.
El porqué y el cómo es largo de explicar.
Lo que sí se les gasta con seguridad, son las caras triturantes de
las piezas dentales. Se les gasta el esmalte quedando la dentina al
descubierto y pudiendo dar sensibilidad.
Tu dentista puede fabricarte una placa para usar de noche, para
impedir que se gasten los dientes al rechinar. Si es que eres bruxómano.
Yo uso una y me va muy bien.

Borde
incisal de dos Incisivos Centrales Superiores.IZQUIERDA: Desgaste
intenso, DENTINA al descubierto. Diente mas corto y borde plano. Típico
en la madurez. Bruxomanía.DERECHA: Desgaste leve de ESMALTE en el borde
incisal, diente mas joven.No es habitual tener sensibilidad en el borde
incisal. Pero sí en los cuellos
Se gastan por cepillarse después de comer fruta o beber gaseosas o zumos
Las frutas son alimentos sanísimos, que hay que consumir a diario y
en cantidad (si no fueran tan caras). Pero todas ellas tienen ácidos.
Las manzanas verdes y las naranjas son las más famosas, pero casi todas
excepto el plátano, por ejemplo, son mas o menos ácidas ( uvas,
ciruelas, mandarinas, pomelos, limón, etc).Contienen ácido cítrico.
Cuando terminas de comer tu ración de fruta, el ácido se te quedan
pegado a la dentadura. Vas tú y te cepillas con dentífrico malo, con tu
cepillo duro y con fuerza para limpiar mejor. Los ácidos atacan al
diente, erosionándolo y aumentando el desgaste. Abre los conductillos
dentinarios y provoca la sensibilidad dentinaria. Los zumos hacen lo
mismo, pero se beben, no se mastican. Hacen menos daño.
Las bebidas gaseosas, sobre todo las de “cola”, contienen
acidulantes, que junto con el burbujeo del gas, se te mete en el medio
de los dientes con mucha eficacia. Si la dejas en la boca un rato antes
de tragar, aún es peor. Hay que beber e ir tragando sin pasarlo por los
dientes.
No hay que cepillarse con pasta dental después de comer fruta o beber
“Coca-Cola” o gaseosas en general. Tratar de cepillarse después de 2
horas. Pero si no es posible, cepíllate con el cepillo mojado en agua
caliente y nada mas.
Enjuagarse bien con agua caliente disuelve los ácidos. Y si se
enjuaga con un poquito de bicarbonato en el agua, mejor. El cepillado
con dentífrico se hará mas tarde o al día siguiente.

Recomendamos
comer fruta todos los días. Es sanísimo, pero hay que seguir las
recomendaciones para que no te provoque Sensibilidad Dentinaria

Las mas peligrosas pueden ser las manzanas ácidas y los cítricos.Y no olvides las bebidas gaseosas.
Si tienes o has tenido Periodontitis y te han quedado las raíces al
descubierto, tienes que seguir todos los consejos y sugerencias que
hemos explicado mas arriba al pie de la letra
Se puede tener sensibilidad dentinaria sin tener un desgaste visible
del cuello y sin que la encía esté notoriamente retraída. Cuando hay
desgaste, es posible, enganchar la uña en el cuello del diente.

Corte longitudinal Incisivo CentralSuperior.

Derecha: 1º premolar superior. Se aprecia el desgaste del
cuello.Tiene un empaste de amalgama en la cara triturante.Radiografía
del mismo premolar. Observa el marcado desgaste. La mancha blanca
intensa es el empaste.El caparazón blanco que cubre la corona es el
esmalte. Observa que el esmalte, termina en el cuello afinándose.El
mismo premolar coloreado para ver: En negro está marcado el cemento. En
rojo fuerte se aprecia la cámara pulpar. El desgaste casi llega a la
pulpa. Apréciese en blanco el esmalte, que termina en el cuello a filo
de cuchillo

Izquierda:
Canino superior sano y sin desgaste. Derecha: Otro Canino superior con
desgaste cervical muy evidente. Se puede restaurar con un empaste blanco
y queda perfecto.
Recuerda:
1) Si el dolor dura mas de 3 a 5 segundos, no es sensibilidad dentinaria
2) Si el dolor dura hasta un minuto, pero luego se va, no es
sensibilidad dentinaria, es una hiperemia pulpar. Una congestión de la
pulpa, que “podría” ser reversible, pero necesita verlo el dentista.
Podría ser una caries. Necesita atención profesional.
3) Si el dolor dura mas de un minuto y luego disminuye pero no se va
del todo, es una pulpitis irreversible y necesita atención profesional.
Tratamiento de la Sensibilidad Dentinaria
Lo primero es cambiar lo malos hábitos por hábitos beneficiosos. Leer
mas arriba las sugerencias. Si en 15 días no hay una mejoría o
resolución del problema, HAY QUE IR AL DENTISTA.
1) Comprar un cepillo VITIS SUAVE, cambiarlo cada 2 meses (6 cepillos al año)
2) Aprender técnica de cepillado correcta. Te lo tiene que enseñar tu
dentista, no hay otra salida. Sólo te voy a decir que hay que apoyar el
cepillo en el cuello en 45º, posicionarlo en el cuello, como queriendo
“meterlo” en la encía y hacer movimientos vibratorios en círculo o en
vertical. Nunca en horizontal, que hace efecto serrucho, y gasta más.
3) Dejar de usar el dentífrico habitual, y durante 20 días usar un
“gel” para tratamiento de la sensibilidad:”Sensigel” gel
desensibilizante del laboratorio ” Pierre Fabre”o “Desensin” gel dientes
sensibles, del laboratorio “DENTAID”.Usarlos como si fuera el
dentífrico habitual.
Usarlos con el cepillado como si fuera un dentífrico. Por la mañana
después del desayuno y por la noche antes de acostarse. Así 20 días.
Cuando termines, puedes aplicar un poco de gel con el dedo en las zonas
más sensibles y luego escupir lo sobrante, pero no enjuagar con agua.
4) Comprar una botellita de “Desensin” plus,colutorio. Enjuagar con
el líquido sin diluir, puro, como viene, al medio día después de comer y
a la tarde después de merendar. Dejarlo en la boca 1 o 2 minutos y
enjuagar con fuerza para que penetre y bañe todos los espacios
interdentales. Así 20 días.
Si se trata de una sensibilidad, en 20 días tiene que desaparecer la molestia. Si no es así : habrá que ir al dentista
El “Desensin” colutorio, si te gusta, lo puedes usar todas las noches
para enjuagarte antes de acostarte. También tiene efecto anticaries.
Pero después de 20 días, y superado el problema, puedes usar un
“DENTÍFRICO” de mantenimiento, que es para dientes sensibles. Repito es
de mantenimiento, no de tratamiento.
Para ello hay muchas marcas buenas en la farmacia. Yo recomiendo
“ELGYDIUM”, “FluorKin”, o “Desensin” plus pasta dentífrica. También me
gusta usar el dentífrico “VITIS” Orthodontic que tiene sabor a menta y
manzana, muy original.
Hay que ir al dentista todos los años a revisión, no hay que
esperar a que duela algo para ir, eso, ya lo hacen todos. No lo hagas
tu.
Las fotos de los dientes, son de dientes auténticos, extraídos a
nuestros pacientes. Fueron preparados y fotografiados en nuestro
laboratorio. ¿Porqué extraemos dientes que están sanos? porque tenían
Enfermedad Periodontal (piorrea). Que no te pase a tí lo mismo.Que tus
dientes te sirvan a tí, toda la vida y no a la ciencia.